Shotsy-alternatief: voor als je stack meer is dan alleen GLP-1

Waar elke app voor is gebouwd

Shotsy's eigen App Store-vermelding zet GLP-1-medicatie centraal: het loggen van doseringen voor de merk-injecties en orale middelen voor gewichtsverlies, het bijhouden van gewichts- en voedingstrends, en grafieken met geschatte medicijnspiegels op basis van gepubliceerde klinische data. Alles in de app draait om één categorie, en die focus is waarom de app er goed in is.

Pinned gaat uit van een andere aanname: dat iemands logboek vaak meerdere categorieën tegelijk bevat. Een wekelijkse GLP-1, een dagelijkse peptide, een TRT- of HRT-schema, en mogelijk een oraal middel of een neusspray. Pinned's taak is om dat allemaal in één tijdlijn vast te leggen, in plaats van één categorie diepgaand uit te werken.

Geen van beide opzetten is in theorie beter. De vraag is of jouw logboek één categorie bevat of vier.

De cijfers, per 30 juli 2026

Beoordelingen veranderen, dus deze worden vermeld met de datum waarop ze zijn genoteerd. Op het punt dat voor een voorzichtige gebruiker het belangrijkst is — hoeveel mensen de app hebben gebruikt en dat openbaar hebben gemaakt — wint Shotsy met een voorsprong waar Pinned niets tegenin kan brengen.

Pennen versus poeder

Het duidelijkste praktische verschil is de vorm waarin je middel wordt geleverd. Een voorgeschreven GLP-1-pen stelt de dosis in via het apparaat zelf — je hoeft niets uit te rekenen, en dat is precies waarom een app die op GLP-1 is gericht dit niet hoeft op te lossen.

Een middel dat als een gelyofiliseerd poeder wordt geleverd, is een ander verhaal. De sterkte van de flacon, hoeveel bacteriostatisch water je toevoegt, welke concentratie dat oplevert, en hoeveel eenheden op een U-100-spuit overeenkomen met de hoeveelheid die je wilt optrekken. Pinned heeft deze berekening ingebouwd: van de inhoud van de flacon en het volume van het oplosmiddel naar de eenheden voor je beoogde dosis. De app houdt ook de concentratie, het resterende volume en de houdbaarheidsdatum per flacon bij. De rekenhulp is gratis — geen Pro-functie, en niet beperkt in de gratis versie.

Als geen van je middelen gereconstitueerd hoeft te worden, is dit hele gedeelte niet relevant voor je. Houd daar rekening mee bij het afwegen van de rest.

Wanneer Shotsy de betere keuze is

Eerlijk zijn hierover is nuttiger dan doen alsof. Shotsy is de betere keuze als je protocol alleen uit GLP-1 bestaat, en vooral als je de diepgang wilt die de app-omschrijving belooft: geschatte medicijnspiegels op basis van peer-reviewed data voor de specifieke moleculen, het bijhouden van calorieën en eiwitten naast de gewichtscurve, en import van die gegevens uit Apple Health.

De app synchroniseert ook via iCloud tussen je apparaten, en de App Store-vermelding is in veel meer talen beschikbaar dan de vier van Pinned. Pinned synchroniseert helemaal niet — je logboek staat op het apparaat zelf, zonder dat je een account hoeft aan te maken, en met een optionele vergrendeling via Face ID. Dat is een bewuste afweging, met een reëel gevolg: als je je telefoon zonder back-up kwijtraakt, ben je ook je gegevens kwijt. Sommige mensen willen die afweging maken. Velen niet.

En 28.266 beoordelingen vertegenwoordigen een hoeveelheid praktijkervaring die een nieuwe app simpelweg nog niet heeft. Als een lange, openbare staat van dienst je het vertrouwen geeft om een gezondheidsapp te installeren, is dat een rationele reden om vandaag voor Shotsy te kiezen.

Wanneer Pinned een goede keus is

Pinned is zinvol als GLP-1 één onderdeel is van een langer logboek in plaats van het hele logboek — en wanneer de middelen die je bijhoudt eerst berekeningen vereisen en daarna pas analyses.

• Peptiden, TRT, HRT, GLP-1, orale middelen en neussprays in één schema en één geschiedenis
• Ingebouwde rekenhulp voor reconstitutie en omrekening van dosis naar eenheden
• Per flacon: concentratie, resterend volume en houdbaarheidsdatum
• Geen account, geen cloud — het logboek blijft op je apparaat, met optionele Face ID-vergrendeling
• Engels, Nederlands, Frans en Duits
• Gewicht, middelomtrek en kwaliteits-van-leven-scores, te exporteren als CSV of PDF

FAQ

Is Pinned een directe vervanging voor Shotsy?

Niet precies. Beide apps loggen injecties en houden gewicht bij, maar Shotsy is specifiek ontworpen voor GLP-1-medicatie en biedt diepgang die Pinned niet heeft, zoals gemodelleerde medicijnspiegels voor die moleculen. Pinned is breder en per categorie minder diepgaand. Als GLP-1 je enige middel is, is overstappen een stap terug, geen stap vooruit.

Kan Pinned Ozempic, Wegovy, Mounjaro of Zepbound bijhouden?

Ja — Pinned houdt GLP-1-medicatie bij, waaronder semaglutide, tirzepatide en retatrutide, naast al het andere met een doseringsschema. Pinned is niet verbonden aan of goedgekeurd door een farmaceutische fabrikant; deze namen worden alleen genoemd om te beschrijven wat een gebruiker kan loggen.

Hoeveel beoordelingen heeft Pinned?

Nul, per 30 juli 2026. Shotsy had op diezelfde datum 4,84 sterren uit 28.266 beoordelingen. Pinned heeft nog geen openbare staat van dienst — dat is een legitieme reden om een gevestigd alternatief te verkiezen als dat voor jou belangrijk is.

Synchroniseert Pinned tussen mijn iPhone en iPad?

Nee. Pinned werkt op iPhone en iPad, maar het logboek wordt lokaal op elk apparaat opgeslagen, zonder account en zonder cloudsynchronisatie. De omschrijving van Shotsy vermeldt synchronisatie via iCloud. Als je één gedeeld logboek op twee apparaten nodig hebt, is dat een echt pluspunt voor Shotsy.

Vertellen deze apps me welke dosis ik moet nemen?

Pinned doet dat bewust niet. Het is een hulpmiddel voor je persoonlijke administratie, geen medisch hulpmiddel, en het geeft geen medisch advies, diagnoses, behandelingen of doseringsaanbevelingen — elk middel, elke hoeveelheid en elk schema wordt door jou ingevoerd. Raadpleeg een bevoegde arts voordat je met iets begint of iets verandert.

Welke app werkt op een oudere iPhone?

Geen van beide. Beide vereisten iOS 18.0 op 30 juli 2026. Als je telefoon een oudere versie heeft, zijn er andere apps in deze categorie die oudere versies ondersteunen — Injectly vermeldde op die datum iOS 13.0 en Regimen 14.0.